SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Kolsva Idrottsförening
Motion
Vattengymnastik

Vattengymnastik i Malmabadet

Vattengymnastik är en mild träningsform som ändå ger effektiv konditionsträning och kroppsstabilitet.

Inledningsvis värmer vi upp kroppen med lite lugna och stora rörelser för att sedan under tre kvart jobba igenom hela kroppen med styrketräning i intensivt tempo i bassängen.

Avslutningsvis erbjuds en behaglig dusch och en varm bastu innan vi skiljs åt.

Vattentemperaturen i bassängen ligger runt behagliga 27 grader Celsius.

Tid: torsdagar mellan klockan 19:30 – 20:30

Kontaktuppgift: Ann-Charlotte Morsing 070-456 94 58 eller anncharlottea@yahoo.se

 
Våra sponsorer