Gymnastiksektionen erbjuder flera motionspass för äldre ungdommar och uppåt. 

Lättgymnastik 

Måndagar i Malmaskolans lilla gymnastiksal kl 18:00-19:00.

Tränar rörlighet med kroppen och lättare redskap som hjälp.

Vattengymnastik

Torsdagar i Malmabadet kl 19:45- 20:30. Insläpp från kl 19:30.

Gymnastik i vattnet med kroppen som motvikt. Du tränar hela din kropp till rytmisk musik i vattnet. 

Cirkelgymnastik

Tisdagar i Malmaskolans lilla gymnastiksal kl. 17:15 - 18:15. Du kommer att träna styrka och kondition med kroppen med hjälp av olika redskap som hjälpmedel. Du tränara efter dina egna förutsättningar. 

Core

Söndagar i Malmahallen i Kolsva kl 17:00-18:30. Du kan delta både fysiskt och digitalt.

Du tränar din styrka och kondition för hela kroppen under konditionspasset. Du tränar efter dina egna förutsättningar. 

Avgift

Du får prova 2 gånger per aktivitet. Önskar du inte att fortsätta ska det meddelas till den aktuella ledare. Annars ska de kommande fakturona betalas. 

Terminsavgift till gymnastiksektionen: 400 kr.

Medlemsavgift till Kolsva IF tillkommer på seperat faktura.

När du betalat avgifterna, får du gå på alla våra motionspass. 

Väl mött !